Chegou o momento de apresentar o pequeno ao mundo lá fora. A família toda se empolga e também passa a ver a paisagem com novos olhos. Todos buscam coisas interessantes para apresentar ao nenê. É um tal de "olha o au-au", "olha o outro nenê", e a saída vira uma festa. "Passear faz bem para o bebê, que fica mais sociável e participativo", afirma a enfermeira-obstetra Elaine Nyakas, da Maternidade São Camilo, em São Paulo. Além disso, promover essas saídas estreita ainda mais os laços entre a criança e os pais e estimula a construção de um estilo de vida saudável. Sem contar que passear costuma ser um desejo da maioria das mães, já que os cuidados com o filhote fazem com que elas acabem se desligando do que acontece fora de quatro paredes.
Apesar da empolgação algumas precauções não devem ser esquecidas.
Apesar da empolgação algumas precauções não devem ser esquecidas.
Primeiro, é a idade do pequeno. "O ideal é esperar que ele complete 3 meses", afirma o pediatra Pedro Paiva, da Casa de Saúde São José, no Rio de Janeiro. Isso porque nos primeiros meses de vida a criança ainda não está devidamente protegida contra microrganismos indesejáveis, como os vírus. Além disso, o ambiente novo, diferente daquele com que ela está acostumada, pode deixá- la estressada ou agitada demais. Em alguns casos, porém, os passeios são liberados após o primeiro mês, dependendo do desenvolvimento de cada criança e da autorização do pediatra.
Conheça outros cuidados que tornam esse momento ainda mais agradável.
Escolha criteriosa: "Prefira locais abertos, bem ventilados e que não tenham muitas pessoas para ficar em cima do bebê", salienta o pediatra Pedro Paiva. Pode ser um jardim, um parque, um clube de campo, um sítio ou até mesmo uma praça perto de casa. Fuja de espaços fechados, como shopping center, feiras ou restaurantes. Além do aglomerado de pessoas, o ar condicionado pode afetar a saúde do pequeno.
Horário calculado: o ideal é passear com o pimpolho entre 8 e 10 horas ou entre 15 e 17 horas. Assim você evita expô-lo ao sol forte e ainda escapa do vento gelado que pode surgir no cair da tarde. O tempo que vocês ficarão na rua também deve ser levado em consideração. Ainda que para você o passeio esteja bom, lembre-se de que é a primeira vez que seu filho sai de casa. Programe-se para fazer passeios entre 30 minutos e 1 hora. Mais que isso pode cansar demais seu filho.
Kit básico: prepare uma bolsa com tudo o que você pode precisar enquanto estiver na rua. Coloque duas trocas de roupas - uma para o frio e outra para o calor -, no mínimo duas fraldas descartáveis, lenço umedecido, pomada para assaduras, duas fraldinhas de boca, um saco plástico para colocar as roupas sujas, um pano ou plástico para forrar o local onde o bebê vai ser trocado. Leve também a carteirinha do plano de saúde e o telefone do pediatra.
De olho no clima: procure saber a previsão do tempo. Assim você evita ser surpreendida por uma chuva forte ou mudança brusca de temperatura. "Se o tempo não estiver firme, é melhor nem sair de casa", salienta Pedro Paiva.
Escolha criteriosa: "Prefira locais abertos, bem ventilados e que não tenham muitas pessoas para ficar em cima do bebê", salienta o pediatra Pedro Paiva. Pode ser um jardim, um parque, um clube de campo, um sítio ou até mesmo uma praça perto de casa. Fuja de espaços fechados, como shopping center, feiras ou restaurantes. Além do aglomerado de pessoas, o ar condicionado pode afetar a saúde do pequeno.
Horário calculado: o ideal é passear com o pimpolho entre 8 e 10 horas ou entre 15 e 17 horas. Assim você evita expô-lo ao sol forte e ainda escapa do vento gelado que pode surgir no cair da tarde. O tempo que vocês ficarão na rua também deve ser levado em consideração. Ainda que para você o passeio esteja bom, lembre-se de que é a primeira vez que seu filho sai de casa. Programe-se para fazer passeios entre 30 minutos e 1 hora. Mais que isso pode cansar demais seu filho.
Kit básico: prepare uma bolsa com tudo o que você pode precisar enquanto estiver na rua. Coloque duas trocas de roupas - uma para o frio e outra para o calor -, no mínimo duas fraldas descartáveis, lenço umedecido, pomada para assaduras, duas fraldinhas de boca, um saco plástico para colocar as roupas sujas, um pano ou plástico para forrar o local onde o bebê vai ser trocado. Leve também a carteirinha do plano de saúde e o telefone do pediatra.
De olho no clima: procure saber a previsão do tempo. Assim você evita ser surpreendida por uma chuva forte ou mudança brusca de temperatura. "Se o tempo não estiver firme, é melhor nem sair de casa", salienta Pedro Paiva.
Refeição sem atraso: não é porque está na rua que você tem que deixar de amamentar seu filho. Procure seguir os horários a que ele já está acostumado. Para facilitar o trabalho, use uma camisa ou blusa de fácil abertura. Escolha um local calmo e, para garantir a sua privacidade, coloque uma fraldinha apoiada entre seu ombro e a cabeça do bebê. Fuja de banheiros. Por mais limpos que pareçam, o risco de contaminação nesse ambiente é grande.
Roupa apropriada: para o passeio ser agradável, vista a criança com uma roupa bem confortável e de acordo com o clima. Deixe os lacinhos e bordadinhos para uma festa especial ou quando for visitar algum parente ou amigo.
Carrinho de bebê: é ideal para transportar a criança durante o passeio. Mas cuidado com buracos que desequilibrem o carrinho, com o trânsito de bicicletas e animais que possam atacar o bebê. Coloque sempre o cinto de segurança em seu filho e só atravesse ruas e avenidas na faixa de pedestre. Se o carrinho tiver bandeja na parte superior, jamais carregue líquidos quentes no local. Eles podem cair e queimar a criança. Também não é recomendável pendurar sacolas na alça do carrinho. O peso pode fazer tombar o equipamento.
Criança no colo: se for levar o bebê no colo, preste atenção na posição dele. Deixe-o num ângulo de aproximadamente 40 graus, com a cabeça bem apoiada e mais alta que o corpo. Também é importante não tomar líquidos, principalmente quentes, enquanto o pequeno estiver no seu colo. Fique atenta a buracos no chão, pois podem tirar seu equilíbrio, e não use a bolsa pendurada no mesmo lado em que está a cabeça do nenê. Ela pode escorregar e sufocá-lo.
Cuidado com o sol: na medida certa, o sol é benéfico para o bebê. Ele ajuda o organismo a absorver vitamina D, essencial para o fortalecimento dos ossos. Mas em passeios com mais de 15 minutos é preciso proteger a pele delicada da criança. Use a capota do carrinho ou, se o pediatra autorizar, passe uma camada fina de filtro solar fator 30 que não contenha PABA - ingrediente que pode causar alergia no pequeno.
Olhos protegidos: durante todo o passeio os olhos devem ser protegidos do sol. "A incidência de luz direta no rosto do nenê pode causar uma lesão ocular, já que nessa idade a região ainda é muito frágil", afirma Pedro Paiva. Prefira usar a capota do carrinho ou um chapeuzinho. Evite colocar uma fralda no rosto do nenê. Isso só vai irritá-lo.
Foco único: apesar de ser um passeio para a família inteira relaxar, os pais não devem se distrair. Toda a atenção deve estar voltada para o bebê e para o trajeto que estiverem fazendo. Aproveite para conversar com o filhote, diga onde estão, o que irão fazer e pergunte se ele está gostando.
Roupa apropriada: para o passeio ser agradável, vista a criança com uma roupa bem confortável e de acordo com o clima. Deixe os lacinhos e bordadinhos para uma festa especial ou quando for visitar algum parente ou amigo.
Carrinho de bebê: é ideal para transportar a criança durante o passeio. Mas cuidado com buracos que desequilibrem o carrinho, com o trânsito de bicicletas e animais que possam atacar o bebê. Coloque sempre o cinto de segurança em seu filho e só atravesse ruas e avenidas na faixa de pedestre. Se o carrinho tiver bandeja na parte superior, jamais carregue líquidos quentes no local. Eles podem cair e queimar a criança. Também não é recomendável pendurar sacolas na alça do carrinho. O peso pode fazer tombar o equipamento.
Criança no colo: se for levar o bebê no colo, preste atenção na posição dele. Deixe-o num ângulo de aproximadamente 40 graus, com a cabeça bem apoiada e mais alta que o corpo. Também é importante não tomar líquidos, principalmente quentes, enquanto o pequeno estiver no seu colo. Fique atenta a buracos no chão, pois podem tirar seu equilíbrio, e não use a bolsa pendurada no mesmo lado em que está a cabeça do nenê. Ela pode escorregar e sufocá-lo.
Cuidado com o sol: na medida certa, o sol é benéfico para o bebê. Ele ajuda o organismo a absorver vitamina D, essencial para o fortalecimento dos ossos. Mas em passeios com mais de 15 minutos é preciso proteger a pele delicada da criança. Use a capota do carrinho ou, se o pediatra autorizar, passe uma camada fina de filtro solar fator 30 que não contenha PABA - ingrediente que pode causar alergia no pequeno.
Olhos protegidos: durante todo o passeio os olhos devem ser protegidos do sol. "A incidência de luz direta no rosto do nenê pode causar uma lesão ocular, já que nessa idade a região ainda é muito frágil", afirma Pedro Paiva. Prefira usar a capota do carrinho ou um chapeuzinho. Evite colocar uma fralda no rosto do nenê. Isso só vai irritá-lo.
Foco único: apesar de ser um passeio para a família inteira relaxar, os pais não devem se distrair. Toda a atenção deve estar voltada para o bebê e para o trajeto que estiverem fazendo. Aproveite para conversar com o filhote, diga onde estão, o que irão fazer e pergunte se ele está gostando.
-Fonte - Meu bebe - uol
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